メンタルケアセラピー
メンタル（精神面）をケアするセラピーです。
具体的な技法として、『来談者中心療法』が主な技法のセラピーとなります。
『来談者中心療法』という技法は、アメリカの心理療法家のカール・ロジャースが提唱した技法で、あなた（相談者）があなた自身の問題を自由にセラピストに話し、セラピストはそれを自分のことのように受け入れ、あなたの気持ちになって、ココロの問題の改善を援助する療法です。
問題解決のためのヒントをみつけるのが、セラピストではなく、あなた自身であるということに重きを置き、あなたが“自己成長”、または、“自己変容”するコトによって、問題が問題でなくなった時に、セラピーは完了となります。
メンタルケアは、会話を楽しみながら、あなたのココロの問題を話していただき、あくまでもセラピストが「こうしたほうが良い」というアドバイスは行いません。
会話の中からあなた自身がココロの成長や変化に気づき、そのきっかけを作るのがメンタルケアセラピストです。
あなたがココロの問題が問題で無くなるまでには時には時間がかかる場合もあります。
ゆっくり時間をかけて、あなた自身のココロの成長・変化・変容に気づき、ココロの問題がなくなった時、あなたが自分の力で大きな問題を乗り越えられた！！！と大きな歓びを感じられた時こそ、セラピーの完了となります。
『来談者中心療法』は、会話が中心となりますので対面、スカイプでのセラピーが望ましいのですが、セラピストに逢うのが怖いと思う場合は、メールでのセラピーも行っています。
その場合、文面の捉え方の違いで誤解を生む場合があるので、できる限り、対面・スカイプでの「会話」を「中心」とした方法をお願いしています。
この他にも、メンタルな病を患っている方の場合、かかりつけの医師の療法を中心とし、臨機応変なカウンセリング療法を用いる場合もあります。
この場合、かかりつけの医師の療法が優先となります。
セラピストは、医療行為は出来ませんので、ご了承ください。
この機会にぜひ、お試しください！
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